9月21日(水)カレイの煮付け

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カレイはダイエット中の方にとってもオススメな魚です！

カロリーは低いのにタウリンなどの栄養素がたくさんん含まれております(*^_^*)

どうぞ取り入れてみてくださいね〜*\(^o^)/*

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